چەند هەڵەیەکی باوی رەمەزانان کە لە کاتەکانی نێوان ژەمی ئێواران و پارشێواندا رۆژوەوانان ئەنجامی دەدەن، ئەوانیش:
١- زیادەڕەوی کردن لە خواردنە سوێرەکان و خواردنەوە بە ئاگاهێنەرەوەکان.
٢- خواردنەوەی بڕێکی زۆری ئاو لە کاتی رۆژو شکاندن.
٣- فەرامۆشکردنی ژەمی ئێواران.
٤- زیادەڕەوی کردن لە خواردنی شیرینی.
٥- خواردنی بڕیکی زۆری خۆراک لە یەک ژەمدا.
٦- خواردنەوەی ئاوی سارد.
٧- رۆژوشکاندن بە خواردنی چەور.
٨- ئەنجامنەدانی راهێنانی وەرزشی.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق